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秋原老師的POPPING三大招：

1.Walkout： Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)Popping的立體感，用交叉的步伐進(jìn)行位移。Boogaloo Walkout和一般的Walkout稍有不同，帶上了一定的Roll和律動的感覺。

2.Twist Flex： 主要以身體扭曲的一個方式來完成動作，加上身體的控制達(dá)到整體效果。注意的是做動作的過程中只有身體局部地方動，其余地方保持控制狀態(tài)使其不動。(Flex：包括Neck Flex，Twist Flex，Master Flex（在這里master是僵尸的意思）和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，均為Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)方向的轉(zhuǎn)換和移動的穩(wěn)定性。)

3.Master Flex和Twist： Flex很相似只是在視覺空間上有不同的效果，因為Master Flex重心比Twist Flex要低些。(Flex：包括Neck Flex，Twist Flex，Master Flex（在這里master是僵尸的意思）和Flex Walk，Popping和Boogaloo基礎(chǔ)動作，均為Boogaloo Sam創(chuàng)造，強調(diào)方向的轉(zhuǎn)換和移動的穩(wěn)定性。)