塑身爵士舞,美麗而必須健康,因健康直接美麗。我們不喜歡枯燥的健身方式,也不希望光跳舞而忽略身材。抓住女性的天性特征,通過瘦身塑形加上舞蹈,培養(yǎng)女性由內(nèi)而外的氣質(zhì)美,如我們常常聽說的并且羨慕的,卻一直沒有毅力做到的有:馬甲美人魚、比基尼美胸美背、蜜桃臀等,從生活中影響大家,讓我們走向活力、樂觀、耐心、性感、優(yōu)雅富有氣質(zhì)等人生。
核心部分:核心力量通過腹肌背肌穩(wěn)定核心,支配四肢靈活運用,快速提高協(xié)調(diào)力。
S曲線:穩(wěn)定核心力量,臀部及胯部發(fā)力,步伐過程中注意身材展現(xiàn),提升氣質(zhì),增添舞感。
迷人捕捉:通過背肌發(fā)力輔助頸椎肌肉的控制和爆發(fā),增添神韻,提升舞感。
梁好 (金牌流行舞導(dǎo)師)
身高:163cm 體重:45kg
年齡:26歲 舞齡:8年
CHANGE LIFE塑形舞蹈俱樂部創(chuàng)始人
靜芝少兒文化藝術(shù)中心流行舞舞蹈總監(jiān)、培訓(xùn)編排導(dǎo)師
擅長:JAZZ、HIPPOP、韓舞、流行舞
合作過的藝人:那英、楊坤、齊秦、余楓、艾菲、李敏鎬、郭采潔、
周筆暢、Angelababy、黃曉明、韓庚、徐良、耀樂團(tuán)、曹格、
瞿穎、黃安、阿云嘎、張信哲