膳食養(yǎng)生系列（一）-東直門(mén)醫(yī)院--VV娛樂(lè)社區(qū)

本期主題：膳食養(yǎng)生系列（一）

直播時(shí)間：2017年5月20日14:30

本期簡(jiǎn)介：

養(yǎng)生滋補(bǔ)不一定是那些昂貴的保養(yǎng)品，也不一定是什么山珍海味，而普通廉價(jià)的食物同樣具有養(yǎng)生保健的功效，對(duì)于一些疾病還有預(yù)防作用。如何通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來(lái)達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的呢？今天就為大家請(qǐng)到了北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院，國(guó)際部，于國(guó)泳主任，跟我們分享膳食養(yǎng)生系列。

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于國(guó)泳

東直門(mén)醫(yī)院腎病內(nèi)分泌I區(qū)國(guó)際醫(yī)療部副主任醫(yī)師

專(zhuān)家介紹

于國(guó)泳，女，碩士，副主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院國(guó)際醫(yī)療部主任、社會(huì)工作部主任。專(zhuān)業(yè)方向腎病內(nèi)分泌。擅長(zhǎng)糖尿病腎病、IgA腎病、狼瘡性腎炎等急慢性腎臟病，甲狀腺、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)等風(fēng)濕免疫病診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療。健康之路特邀嘉賓。

本期要點(diǎn)

主持人：有人說(shuō)，像高血脂，高血壓，高血糖這些都是吃出來(lái)病，于主任我們到底在飲食方面該如何去調(diào)整呢？

于國(guó)泳：很多疾病與不健康的飲食密切相關(guān)，像高血脂，高血壓，高血糖都是有關(guān)的。血脂代謝的過(guò)程主要在肝膽，幫助分解消化掉脂肪，如果總是飲食油膩會(huì)增加肝膽的壓力，引起膽囊炎癥形成結(jié)石，肝臟也會(huì)形成脂肪肝。隨著生活質(zhì)量提高感染性疾病下降，肝病人群發(fā)生很大變化，脂肪肝和免疫性肝病提高。血脂升高也會(huì)加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，吃對(duì)于很多患者還是很重要的。

主持人：現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)容易發(fā)生哪些疾病呢？

于國(guó)泳：這個(gè)季節(jié)雖然非常熱，但還沒(méi)有到最熱的時(shí)節(jié)，暑熱的感冒會(huì)很容易激發(fā)。比如說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)季節(jié)就會(huì)多起來(lái)，這個(gè)季節(jié)也是要特別注意的?，F(xiàn)在的濕熱天氣，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)期。有人開(kāi)玩笑說(shuō)有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人都可以當(dāng)“晴雨表”了。這話想想也沒(méi)錯(cuò)。每次雨前、雨后，有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人都會(huì)感到四肢酸脹腫痛、麻木、不能伸屈等等。

主持人：那么人為什么會(huì)得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?

于國(guó)泳：先說(shuō)這個(gè)病屬于炎癥，這個(gè)疾病的炎癥發(fā)生在關(guān)節(jié)的空隙滑膜的位置，夏天病發(fā)因?yàn)橄奶鞚駸峒又亓岁P(guān)節(jié)的問(wèn)題。會(huì)發(fā)生屈伸無(wú)力的表現(xiàn)，滑膜的問(wèn)題嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)骨的變形，這個(gè)疾病的發(fā)生于臟腑功能虛弱是有關(guān)系的，讓關(guān)節(jié)的方面沒(méi)有辦法得到好的儒養(yǎng)。

主持人：如何在這個(gè)季節(jié)，有效地預(yù)防和治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎呢?

于國(guó)泳：西醫(yī)治療會(huì)有一些止痛的藥，在西醫(yī)里面屬于一個(gè)炎癥，會(huì)用免疫制劑消炎藥等進(jìn)行治療,見(jiàn)效比較快，根治會(huì)比較難。中醫(yī)里面會(huì)有一些辦法，從肝腎氣血虧虛的方面進(jìn)行湯藥的治療。

主持人：木瓜都有什么功效呢？木瓜都有什么功效呢？

于國(guó)泳：咱們說(shuō)的木瓜是本草綱目記載的藥物的木瓜，有祛風(fēng)除濕疏肝活絡(luò)還有止痛的功效。

主持人：中藥的木瓜和我們平常吃的木瓜是同一種木瓜嗎？

于國(guó)泳：兩種木瓜區(qū)別還是挺大的，平常吃的木瓜是一種熱帶的水果，長(zhǎng)在很高的樹(shù)上，叫做番木瓜。中藥的木瓜是類(lèi)似薔薇花有很多藤蔓的植物，叫做宣木瓜，在中原地帶生長(zhǎng)，口味酸澀，兩種木瓜不能混為一談。

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