看中醫(yī)針灸的日常注意事項(xiàng)-東直門醫(yī)院--VV娛樂(lè)社區(qū)

本期主題:看中醫(yī)針灸的日常注意事項(xiàng)

直播時(shí)間：2017年7月18日 11:00

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本期簡(jiǎn)介：

中醫(yī)針灸是現(xiàn)代很多人會(huì)采用的保健養(yǎng)生的方法之一，針?lè)ㄊ前押玲槾倘牖颊呱眢w某一穴位，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病;灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。本期我們請(qǐng)到北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師陳晟分享看中醫(yī)針灸的日常注意事項(xiàng)。

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陳晟

東直門醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師

專家介紹

陳晟，醫(yī)學(xué)博士,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主治醫(yī)師。北京針灸學(xué)會(huì)針灸名家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)針灸分會(huì)理事、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)會(huì)員、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)員。先后師從針灸名家高樹(shù)中教授和趙吉平教授，以針灸治療適宜病癥及疑難病為研究方向。臨床擅長(zhǎng)針?biāo)幉⒂?、?nèi)外合治過(guò)敏性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、婦科疾病等。

本期要點(diǎn)

主持人：有什么頸椎腰腿痛的注意事項(xiàng)要跟大家說(shuō)一下呢

陳晟：好的，今天呢，主要是想借助這個(gè)平臺(tái)，跟大家聊一聊我們大家日常生活、飲食，甚至是穿著等生活細(xì)節(jié)方面的東西，我在門診發(fā)現(xiàn)很多的病人，尤其是像年輕的病人他們的飲食作息，以及日常的生活方式等等都不太健康。

主持人：都體現(xiàn)在什么方面呢，跟大家介紹一下

陳晟：首先是吃的方面，現(xiàn)在的年輕人很多都不注意，最不注意的就是他們都喜歡吃涼的東西，就是這個(gè)冷飲，冰鎮(zhèn)的汽水啊，還有冰糕啊，這些寒的東西對(duì)我們的身體傷害特別大，

主持人：但是夏天特別熱，其實(shí)我們是有這種需求的，那該怎么辦呢？

陳晟：沒(méi)錯(cuò)，但越是夏天這種熱的時(shí)候，我們?cè)讲粦?yīng)該貪涼，這個(gè)說(shuō)話呢很多人就覺(jué)得有點(diǎn)矛盾，夏天這么熱難道夏天不吃涼的冬天吃涼的嗎，其實(shí)還真是這樣，不是說(shuō)你冬天就要吃涼的，反而是如果你冬天吃涼的它對(duì)人體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有夏天吃涼的對(duì)人體傷害那么大。

主持人：夏天不能貪涼，是不是應(yīng)該有個(gè)度？

陳晟：首先是要有個(gè)度，再有一個(gè)就是夏天貪涼在我們中醫(yī)里邊來(lái)講就是他體內(nèi)的正陽(yáng)氣是往外往上散發(fā)的這個(gè)狀態(tài)，而且它的分布主要是分布在體表靠上的位置，就跟我們講的宇宙和地球是一樣的，我們都有體會(huì)，就是地下室、地窖冬暖夏涼。為什么在夏天的時(shí)候地下室是涼的呢，因?yàn)榈厍蛟谙奶焖年?yáng)氣是往外走的，所以反而底下陽(yáng)氣會(huì)少，冬天的時(shí)候，不光是人體，整個(gè)地球它的氣是往下走的這個(gè)時(shí)候當(dāng)這些氣都集中在地表以下，地下室地窖就是熱的。人體也一樣，所以在夏天我們?nèi)梭w的陽(yáng)氣都跑到體表，向外發(fā)散，這個(gè)時(shí)候我們體內(nèi)的脾胃消化系統(tǒng)他體內(nèi)的陽(yáng)氣其實(shí)相對(duì)來(lái)講是不足的，所以這個(gè)時(shí)候你就更不能吃一些涼的東西。

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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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陳晟

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